www.xiangha.com/caipu/25795377.html
*茭白笋的水分多.热量低.纤维含量丰富~并富含维生素A.C等矿物质...属性甘寒..有清热利湿的效果~ 体质较虚寒者..可搭配姜一起烹调,有缓和的效果。