打印

樱花虾茭白笋的做法

www.xiangha.com/caipu/25795377.html

  • 用料:

  • 茭白笋  6~7支约半斤
  • 樱花虾  2大匙
  • 葱花  2大匙
  • 白胡椒粉  少许可不加
  •  1/4t

小贴士:

*茭白笋的水分多.热量低.纤维含量丰富~并富含维生素A.C等矿物质...
属性甘寒..有清热利湿的效果~ 体质较虚寒者..可搭配姜一起烹调,有缓和的效果。

做法:

  • 1. 备齐所有食材~ 茭白笋洗净后切丝..樱花虾洗净沥干。起油锅~爆香樱花虾和少许葱白部分~
  • 2. 待樱花虾香气释出后..再加入茭白笋丝拌炒均匀~并加入水适量(约80~100cc)茭白笋丝熟软后..加入盐和白胡椒粉少许调味,最后撒下剩馀的葱花就可盛盘喽!
  • 3.