鸡蛋:护眼明目
1.蛋汁及300~350cc的冷水倒入面粉里拌匀,加上盐及香油搅拌成面煳。瓠瓜刨成细丝,跟面煳搅拌。
2.平底锅涂少许油,面煳取适量倒入平底锅中,以中火煎好两面即可。
3.可以单吃,也可以沾点酱油膏或番茄酱吃~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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