活力芽果汁

活力芽果汁
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食材用料

绿藤苜蓿芽、青花椰苗、紫高丽苗 100克
优酪乳 1杯
蜂蜜或果糖 5g
凤梨、苹果、香蕉等节令水果 随个人喜好
坚果粉 1匙

活力芽果汁的做法

  • 活力芽果汁的做法图解1

    1.任选2-3种水果,洗净切丁,丢入果汁机/蔬果调理机同开水打碎

  • 活力芽果汁的做法图解2

    2.加入优酪乳与芽菜,瞬间打匀 (不可超过30秒)

  • 活力芽果汁的做法图解3

    3.最后加入坚果粉、加点蜂蜜或果糖调味即完成

本菜谱由海市蜃楼3上传

活力芽果汁的家常做法

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