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活力芽果汁
食材用料
绿藤苜蓿芽、青花椰苗、紫高丽苗 | 凤梨、苹果、香蕉等节令水果 |
优酪乳 | 坚果粉 |
蜂蜜或果糖 |
活力芽果汁的做法
1.任选2-3种水果，洗净切丁，丢入果汁机/蔬果调理机同开水打碎
2.加入优酪乳与芽菜，瞬间打匀 (不可超过30秒)
3.最后加入坚果粉、加点蜂蜜或果糖调味即完成
活力芽果汁的家常做法
（全部）
绿藤苜蓿芽、青花椰苗、紫高丽苗 | 凤梨、苹果、香蕉等节令水果 |
优酪乳 | 坚果粉 |
蜂蜜或果糖 |
1.任选2-3种水果，洗净切丁，丢入果汁机/蔬果调理机同开水打碎
2.加入优酪乳与芽菜，瞬间打匀 (不可超过30秒)
3.最后加入坚果粉、加点蜂蜜或果糖调味即完成
