百香双色沙拉─

百香双色沙拉─
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健康功效

红萝卜:活血化瘀
百香果:活血化瘀

食材用料

萝美 2瓣
橄榄油 少许
水果醋 少许
诺钙C发泡锭 1/2锭
水─调诺钙C发泡锭用 100cc

百香双色沙拉─的做法

  • 百香双色沙拉─的做法图解1

    1.准备一杯100CC的白开水和诺钙C发泡锭1/2锭。

  • 百香双色沙拉─的做法图解2

    2.将诺钙C发泡锭放入水中溶解。

  • 百香双色沙拉─的做法图解3

    3.哇!好神奇喔!发泡锭丢入水中,就会冒出很多泡泡,好像自己动手作汽水,很特别的感受!

  • 百香双色沙拉─的做法图解4

    4.准备沙拉材料:百香果挖出果肉备用;红萝卜削去皮,切丝细丝泡冰水后捞出备用;萝美洗净切细条状,泡冰水后捞出备用。

  • 百香双色沙拉─的做法图解5

    5.将处理好的萝美、红萝卜丝和百香果放入保鲜盒内。

  • 百香双色沙拉─的做法图解6

    6.在保鲜盒内倒入调好的诺钙C水和橄榄油+水果醋,拌匀即可食用。

  • 百香双色沙拉─的做法图解7

    7.天气热~来盘沙拉帮自己补充膳食纤维吧~

本菜谱由素平酱吖74上传

百香双色沙拉─的家常做法

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