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  • 用料:

  •  250克
  • 凤梨  1颗
  • 豌豆  50克
  • 香菇  2朵
  • 胡萝卜  50克
  • 姜丝  少量
  • 三星葱丝  少量
  • 植物油  适量
  • 香油  少许
  •  1/3小匙
  • 番茄沙司  1小匙

做法:

  • 1. 凤梨切开挖出果肉切小块,留凤梨壳待用,挑好虾线,去头去壳留虾仁。
  • 2. 处理好的虾仁洗净,姜、三星葱、香菇切丝,胡萝卜切小块,豌豆入沸水中稍焯一下捞出。
  • 3. 锅内放植物油烧热,放姜、三星葱丝爆香,下豌豆大火翻炒2-3分钟,放入胡萝卜、香菇稍加翻炒,再放入虾仁,加入番茄沙司。
  • 4. 炒至虾仁断生,放入凤梨、盐、香油翻炒即可,将炒好的菜色盛入凤梨壳内。