二厨料理沙拉

二厨料理沙拉
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健康功效

虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

腰果or胡桃 少许
冬粉 1把约30克
盐巴 少许
泰式甜酸辣酱 适量

二厨料理沙拉的做法

  • 二厨料理沙拉的做法图解1

    1.将冬粉浸泡开水。

  • 二厨料理沙拉的做法图解2

    2.软化后将冬粉剪成小段。

  • 二厨料理沙拉的做法图解3

    3.大白菜切成约一口可咬下的大小。

  • 二厨料理沙拉的做法图解4

    4.虾子去壳。【虾壳冰冷冻保存下次熬高汤】

  • 二厨料理沙拉的做法图解5

    5.

  • 二厨料理沙拉的做法图解6

    6.水煮开后放入少许盐巴,川烫大白菜约1~2分钟捞起后浸泡冰水。
    6同一锅热水烫冬粉约1~2分钟后捞起泡冰水。

  • 二厨料理沙拉的做法图解7

    7.

  • 二厨料理沙拉的做法图解8

    8.同一锅热水川烫去壳虾子约1~2分钟后泡冰水。

  • 二厨料理沙拉的做法图解9

    9.腰果捣碎。

  • 二厨料理沙拉的做法图解10

    10.摆盘淋上酱汁。

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二厨料理沙拉的家常做法

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