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丝瓜虾仁
健康功效
丝瓜:低蛋白质
红萝卜:低蛋白质
丝瓜虾仁的做法
![丝瓜虾仁的做法图解1]()
1.食材切丝备用.虾仁用米酒盐巴.太白粉腌10分钟.
2.起油锅先将虾仁炒到7分熟后盛起
3.原锅爆香蒜末.葱段.下丝瓜拌炒1分钟至软后加入少许米酒.虾仁再拌炒到虾仁完全熟透.下许少盐调味.
![丝瓜虾仁的做法图解4]()
4.起锅前用少许芡汁即可盛盘
丝瓜虾仁的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
红萝卜:低蛋白质
1.食材切丝备用.虾仁用米酒盐巴.太白粉腌10分钟.
2.起油锅先将虾仁炒到7分熟后盛起
3.原锅爆香蒜末.葱段.下丝瓜拌炒1分钟至软后加入少许米酒.虾仁再拌炒到虾仁完全熟透.下许少盐调味.
4.起锅前用少许芡汁即可盛盘
