鸡腿:保护神经系统 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鸡腿一根、姜数片、酒、葱一根、盐巴少许、蒜数颗。
2.水淹过鸡腿放入姜片和葱段水滚煮2分钟盖锅闷30分钟。
3.沥干水分后抹上酒、盐巴、蒜末静置一会儿。
4.吃时再剁块。
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