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药膳青木瓜排骨汤的做法
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用料:
青木瓜
1颗
排骨
半斤
红枣
适量
枸杞
适量
黄耆
适量
做法:
1.
这就是今天的「加味」材料:枸杞、红枣、黄耆
2.
青木瓜含有丰富的蛋白分解酵素,可以促进肉类蛋白质分解,帮助吸收消化
3.
排骨先川烫去血水,另烧开一锅水开始炖煮
4.
青木瓜的子还没成熟,整个白白的好可爱
5.
把所有食材放入锅中以小火炖煮40分钟至排骨软烂即可
6.
加味的青木瓜排骨汤喝起来有成熟风喔^^