素食什锦咖哩

素食什锦咖哩
5959浏览 / 4收藏

健康功效

南瓜:消肿
红萝卜:低蛋白质
木耳:止血

食材用料

敏豆 10条
咖哩粉 2小匙
姜末 适量
油、盐、市售咖哩粉,调制的成分 适量

素食什锦咖哩的做法

  • 素食什锦咖哩的做法图解1

    1.全部材料

  • 素食什锦咖哩的做法图解2

    2.材料洗净,马铃薯、南瓜去皮切小块,红萝卜切小块、木耳切小片、金针菇切成3段

  • 素食什锦咖哩的做法图解3

    3.锅内加入少许油,马铃薯、南瓜、敏豆、红萝卜、木耳依序先下锅拌炒至变色,倒入2碗水煮滚后加入咖哩粉及姜末煮制入味,再放入金针菇拌均煮滚即可起锅

本菜谱由淡女孩上传

素食什锦咖哩的家常做法

全部
回到顶部