大鸡腿2个 | 腌料 |
蒜粉一茶匙 | 生抽一汤匙 |
糖一茶匙 | 盐一茶匙 |
胡椒粉适量 | 生粉两茶匙 |
汁料 | 干葱碎40克 |
蒜茸40克 | 辣椒1-2只 |
上汤半杯 | 茄汁2汤匙 |
花生酱2汤匙 | 淡奶60克 |
盐,糖,胡椒粉少许 | 椰丝2汤匙 |
1.先将鸡腿(拆骨)在没皮的肉那一面轻轻切几刀(防止鸡肉收缩不像鸡扒)然后清洗干净抹干加入蒜茸、生抽、糖、盐、胡椒粉,生粉拌匀,腌数小时。
2.干葱、辣椒及蒜茸爆香,加入茄汁同炒,再加淡奶、鸡汤、花生酱煮成酱汁,以盐、糖及胡椒粉调味。待用。
3.锅烧热油,将鸡腿半煎炸至两面金黄八成熟,放到烤盘上,将酱汁淋上,撒上椰丝,放入已预埝的焗炉以 220 度焗 8-10 分钟至金黄色就可。
4.香喷喷又充满椰子花生香的秘制煎焗鸡扒出炉啦,yummy!