五花肉焖莲藕

五花肉焖莲藕
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作者:鱼儿AA567

健康功效

五花肉:补肾
酱油:活血化瘀

五花肉焖莲藕的做法

  • 五花肉焖莲藕的做法图解1

    1.五花肉凉水下锅,焯水去血沫

  • 五花肉焖莲藕的做法图解2

    2.五花肉焯水后捞出洗净,沥干水分,莲藕切小块

  • 五花肉焖莲藕的做法图解3

    3.五花肉放入油锅翻炒片刻,炒出油脂

  • 五花肉焖莲藕的做法图解4

    4.放入酱油

  • 五花肉焖莲藕的做法图解5

    5.放入五香粉

  • 五花肉焖莲藕的做法图解6

    6.放入辣椒和生姜翻炒片刻

  • 五花肉焖莲藕的做法图解7

    7.放入莲藕块,翻炒片刻

  • 五花肉焖莲藕的做法图解8

    8.倒入清水,没过食材

  • 五花肉焖莲藕的做法图解9

    9.放入老抽

  • 五花肉焖莲藕的做法图解10

    10.放入料酒

  • 五花肉焖莲藕的做法图解11

    11.放入食盐调味

  • 五花肉焖莲藕的做法图解12

    12.大火烧开转中火焖煮一小时,收浓汤汁即可

  • 五花肉焖莲藕的做法图解13

    13.上桌了

小贴士

焖煮的时间长一些,莲藕和五花肉的口感会更好

本菜谱由鱼儿AA567上传

五花肉焖莲藕的家常做法

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