胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.小黄鱼清理干净
2.放入生抽
3.放入胡椒粉
4.放入生姜粉
5.放入辣椒粉
6.放入食盐
7.倒入料酒
8.搅拌均匀腌制十分钟
9.倒掉料酒,放入蛋白
10.放入淀粉
11.搅拌均匀
12.油锅烧至三成热,放入鱼炸制
13.鱼漂浮在油面上捞出
14.油再次烧至四成热,放入鱼复炸约十秒钟
15.捞出沥干油分即可
16.上桌了
淀粉不宜放入太多,会影响酥脆的口感
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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