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  • 用料:

  • 鸡胸肉  300克
  • 去骨鸡腿排  1片
  • 鸡肝  4个
  • 豆腐  半块
  • 萝卜  1/4条
  • 新鲜香菇  5-7朵
  • 南瓜  适量
  • 白菜  1/4颗
  • 竹笋  适量
  • 红萝卜  适量
  • 日式火锅盐味高汤包  750克
  • 热开水  约2-3杯
  •  适量
  •  适量
  • 香油  适量

做法:

  • 1. 豆腐切块,萝卜切段,白菜切段(梗和叶子分开),鲜香菇切十字
    在锅中倒入高汤包煮滚后加入上述材料(除了白菜叶)小火熬煮10-15分钟等到入味
  • 2. 利用空档时间
    -鸡胸肉剁碎加入香菇末,红萝卜末和竹笋末搅拌后以适量盐,糖,白胡椒粉和香油调味做成鸡肉丸子
    -鸡肝清洗好(因为新鲜所以我没泡牛奶去腥)
    -南瓜切小块或片都可
    -鸡腿排抹点盐下锅煎至两面恰恰,起锅切条备用
  • 3. 等到锅内食材入味后就可加入2-3杯适量的热开水,沸腾后依序排上南瓜片,白菜叶,煎好的鸡腿排,鸡肉丸子和鸡肝

    闷个3-5分钟至食材都熟成后试一下味道看需不需要加盐即可