www.xiangha.com/caipu/26016486.html
♥Tips.维他命A为脂溶性维生素,生胡萝卜所含的维他命A进入人体后,大约只有10%能够被吸收;但如果把胡萝卜加点油,或与油脂类食物共同烹煮后,而植物的细胞壁也会被破坏掉,其中的维他命A才比较容易被人体吸收,转换成人体细胞所能使用的营养→于是我加了一点点一点点的葵花油