豆腐:生津
1.番茄过热水,去皮切丁,葱切葱花、酸头切末、豆腐切小块、蛋打散备用
2.先将蛋炒至7分熟,起锅备用
3.蒜爆香,将番茄丁倒入翻炒,加入高汤、豆腐煨煮,最后加入炒蛋、盐、葱花即完成
炒蛋不宜炒至全熟,才能保有嫩度
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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