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凉拌金针黑木耳
健康功效
黄花菜:养肝
食材用料
姜丝 | 葱花 |
白芝麻 | |
糯米醋 | 素蚝油 |
凉拌金针黑木耳的做法
1.将黄花菜泡软，黑木耳洗净撕小块状。
将水煮开放入煮5分钟后捞出冰镇至凉取出拧干水分备用2.把姜丝跟葱花和所有酱料调匀后放入黑木耳黄花菜最后洒上芝麻即可
凉拌金针黑木耳的家常做法
（全部）
黄花菜:养肝
1.将黄花菜泡软，黑木耳洗净撕小块状。
将水煮开放入煮5分钟后捞出冰镇至凉取出拧干水分备用
2.把姜丝跟葱花和所有酱料调匀后放入黑木耳黄花菜最后洒上芝麻即可
