用料:
- 冰鲜鸡胸肉 一件
- 南瓜片 适量
- 新鲜薄荷叶 适量
- 意大利罗勒粉 适量
- 蒜蓉 5粒
- 姜蓉 3片
- 油 少许
- 清水 少许
做法:
- 1. 一撮新鲜薄荷叶,再配合冰鲜鸡胸肉、蒜蓉、姜蓉及意大利罗勒粉,来个新鲜健康料理。
- 2. 薄荷叶剁碎后,下少许油、清水,与各种配料爆炒成「香草蒜蓉酱」。
- 3. 将一半香草蒜蓉酱均匀铺于鸡胸肉上。
- 4. 从顶部卷起成为鸡卷。
- 5. 将不锈钢烧烤针插入鸡卷内以固定位置。
- 6. 涂少许油于焗盘内,放上鸡卷,再将部份香草蒜蓉酱搽在鸡卷表面。
- 7. 预热焗炉至170度,将鸡卷放入焗约25分钟,按个人口味摆放拌碟蔬菜同焗。