清炖蔬菜牛腩汤

清炖蔬菜牛腩汤
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健康功效

芹菜:利尿消肿
香菜:抗癌防癌

食材用料

白萝卜切块 1条
牛番茄切块 4颗
红萝卜切块 1条
牛腩切块川烫 1公斤
适量
姜片 适量
鸡粉 适量
洋葱切块 1颗

清炖蔬菜牛腩汤的做法

  • 清炖蔬菜牛腩汤的做法图解1

    1.准备的食材切块切片

  • 清炖蔬菜牛腩汤的做法图解2

    2.香菜.芹菜

  • 清炖蔬菜牛腩汤的做法图解3

    3.牛腩切略拇指粗..先川烫..备用

  • 清炖蔬菜牛腩汤的做法图解4

    4.起油锅..爆姜片

  • 清炖蔬菜牛腩汤的做法图解5

    5.放入川烫过的牛腩稍微煎一下..起锅备用

  • 清炖蔬菜牛腩汤的做法图解6

    6.在换炒香洋葱.红白萝卜

  • 清炖蔬菜牛腩汤的做法图解7

    7.后来步骤..我用快锅将炒过姜片牛肉洋葱萝卜都入锅...加入适量水.鸡粉.黑胡椒.盖上锅盖主30分钟熄火续闷10分钟让快锅气阀降下再开锅..起锅前在加入适量盐调味

  • 清炖蔬菜牛腩汤的做法图解8

    8.盛入碗中在加入香菜.芹菜提香..好吃爽口又开胃的番茄蔬菜牛腩汤就完成了~~*

小贴士



很简单...利用压力锅墩煮..新鲜原味好好吃~~*

本菜谱由warren8224上传

清炖蔬菜牛腩汤的家常做法

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