用料：
- 脱脂牛奶 1盒
- 玉米片 1碗
- 金奇异果 1个
小贴士：
★其实牛奶加奇异果可以*便秘的问题，
这早餐又包肚又能*，
大家不妨试试看。
Enjoy your health breakfast☺
做法：
- 1. 我用的是家X氏牌的玉米片
倒出够一碗就可以。
★如果想吃一片面包，
就吃半碗玉米片☺ - 2. ★金奇异果或奇异果都可以，
把它切片或片丁 - 3. ★可以用脱脂奶或低脂乳酪
看看你喜欢甚么口感：）
★其实牛奶加奇异果可以*便秘的问题，
这早餐又包肚又能*，
大家不妨试试看。
Enjoy your health breakfast☺