红萝卜:低蛋白质 洋葱:杀虫
1.将马铃薯切小块后入电锅蒸熟,蒸熟后将马铃薯压成泥
2.起油锅,约放2大匙油,快炒内馅其他材料,调味后拌入马铃薯泥(多的内馅可以做别的变化)
3.将内馅捏成约直径3公分大小的圆形,然后沾上低粉,稍微压扁一些
4.起油锅,放入约2大匙的油,表面煎淡咖啡色即可
我做的份量比较多,所以分三天吃~第一天吃玉米煎饼第二天换吃玉米可乐饼~外皮改为先沾低粉再沾蛋液,最后沾面包粉第三天变成玉米起司可乐饼,就是再内馅中混入披萨丝~三天都一样~~吃光光~~~
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