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  • 用料:

  • 茄子  2条
  • 红萝卜  半根
  • 洋葱  半个
  • 老姜末  1大匙
  • 蒜末  1大匙
  • 咖哩块  2块、
  • 高汤  250cc
  • 咖哩粉  3小匙
  • 酱油  2小匙
  •  1茶匙
  • 胡椒粉  1小匙

小贴士:



好的茄子尾要尖,拿起摇软软的。
老姜有皮可去腥,去皮的话则较燥热,这边保留皮。
若要放鸡胸肉可于步骤5.的时候裹点太白粉水放入炒。
用电锅时,可将所有东西放入电锅内锅,外锅加水1杯盖,待电锅跳起即可。

做法:

  • 1. 茄子沖一下,拿刨刀去皮,抹一下盐,去蒂,沖一下,切丁。
  • 2. 洋葱切掉两边头,切半,泡水避免辣眼睛,然后黏的那边不要切断,来切丁。
  • 3. 红萝卜切头,削皮,切条再切丁。
  • 4. 老姜切片,再切末;蒜切末;咖哩块切小块。
  • 5. 热锅放沙拉油与无盐奶油,先放洋葱、红萝卜丁炒香。
  • 6. 再放入红萝卜丁、姜末1大匙、蒜末1大匙、咖哩粉3小匙炒搅拌。
  • 7. 最后放入茄子丁,并加高汤,可在锅煮熟,或此时改去电锅蒸煮。
  • 8. 待茄子变软熟后,加入酱油2小匙、糖1茶匙、胡椒粉1小匙调味。
  • 9. 最后再加入咖哩块,拌匀,此时会变浓稠,若是要调稀可加高汤。
  • 10. 最后可视个人口味,再加点起司即可起锅。