鸡胸肉一大块 | 地瓜粉三大匙 |
[腌料]蒜仁三粒 | [腌料]四季酱油两大匙 |
[腌料]高粱酒一大匙 | [腌料]果糖酌量 |
[腌料]黑胡椒酌量 | [腌料]白胡椒酌量 |
[腌料]香油酌量 | [炒料]青葱两根 |
[炒料]蒜仁六粒 | [炒料]辣椒一条 |
[炒料]番茄半颗 | [炒料]四季酱油一汤匙 |
[炒料]果糖酌量 | 洋葱半颗 |
生菜两片 |
1.鸡胸肉切丁块状,与所有腌料拌匀,入冰箱冰一晚(备用)
2.从冰箱取出泡一整晚的鸡胸肉,谆备地瓜粉
3.将鸡肉丁沾薄薄的地瓜粉
4.下去锅中油炸至金黄酥皮即可
5.准备炒的食材
6.准备炒料依顺序逐一放入,蒜末辣椒爆香
7.加入一汤匙酱油,果糖,青葱末
8.再放入以炸好的咸酥鸡肉块快速拌匀
9.最后再加入番茄丁及可,洋葱切完,加柠檬泡水,冰入冰箱,洋葱才会去除辣劲,会更加清脆爽口,还增添香气喔