www.xiangha.com/caipu/26126303.html
白木耳~有降血压之作用,不但能滋养还能健胃。含有多种氨基酸、维生素和肝糖,具有补胃、润肺生津、提神、益气、健脑等功效。冰糖~具有补中益气和胃润肺的作用。南杏~适合身体较虚弱者、老人家食用,像慢性支气管炎患者、老人家肺部功能差、虚劳型咳嗽。百合又称白花百合~除了可以镇*及忧郁情绪改善有不错效果外,还有补血、润肺的功效。能调和五脏、养阴、润燥,对皮肤保养也有帮助。