1.高丽菜洗净撕成小片状脱水或擦拭干。红石榴挖子,苹果和奇异果都去皮切片备用。
2.准备料理机,把所有的材料都置入容杯,盖紧杯盖,打40秒就完成了。
3.打开杯盖,倒入容器或杯子中,即可完成可尔必思蔬果蜜。
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