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时蔬烩海鳗的做法
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用料:
时蔬
适量
地瓜粉
适量
红萝卜
少许
海馒
一只
盐
少许
酱油
少许
米酒
一大匙
做法:
1.
海馒切块状加腌料,腌渍30分钟。
2.
腌好的海馒沾上地瓜粉,半煎半炸方式,煎到两面成金黄色捞起备用。
3.
留一匙油续用,炒红萝卜,加芹菜、海馒续炒,放调味料(康宝鲜味炒手原味),拌熟即可。