牛排青蔬炖饭

牛排青蔬炖饭
5615浏览 / 0收藏

健康功效

蘑菇:提神
奶油:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

肋眼牛排 1块
青花菜 1/2颗
巧达起司粉(或是起司条) 适量
调味米酒 1大匙

牛排青蔬炖饭的做法

  • 牛排青蔬炖饭的做法图解1

    1.食材准备:牛排解冻后,从真空袋中拿出放置约30分钟;蘑菇洗净切片、青花菜切碎小块。

  • 牛排青蔬炖饭的做法图解2

    2.起一热锅,加入1大匙油,将切片蘑菇放入炒到软, 然后加入奶油,稍稍等候奶油融化后,跟蘑菇拌炒均匀,再加入切碎的青花菜炒熟。

  • 牛排青蔬炖饭的做法图解3

    3.下所有[调味料],和白饭一起下锅拌炒,等到白饭吸附所有酱汁之后,再洒入起司粉,轻轻搅动让起司和白饭充分结合。

本菜谱由灰色不冰冷上传

牛排青蔬炖饭的家常做法

全部
回到顶部