牛蒡:清热解毒 红萝卜:低蛋白质 杏鲍菇:低蛋白质
1.蔬菜全切丝备用
2.牡蛎用盐(分量外)丨茶匙太白粉抓洗沥干备用
3.炒锅内倒入沙拉油1大匙、放入姜屑、再放入牡蛎、料理酒、盐、酱油、糖最后倒入1略炒几下、即可盛起
4.米洗干净倒入电锅内再把3的酱汁 倒入、量好水分再倒入3、就可启动电锅按钮
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