拌地瓜叶

拌地瓜叶
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健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

拌地瓜叶的做法

  • 拌地瓜叶的做法图解1

    1.准备食材:酱料调匀香菜、辣椒跟葱切碎加入后拌一拌,蒜头切碎,地瓜叶洗净

  • 拌地瓜叶的做法图解2

    2.烧一锅水加入少许的盐,将地瓜叶烫熟取出

  • 拌地瓜叶的做法图解3

    3.起一油锅放入三大匙的油烧热,再倒入蒜头在颜色变金黄的时候就要起锅啰!!就完成香蒜油

  • 拌地瓜叶的做法图解4

    4.将地瓜叶拌入酱料,盛盘后淋上香蒜油即可

  • 拌地瓜叶的做法图解5

    5.上桌啰!!!

  • 拌地瓜叶的做法图解6

    6.PS:酱料还可以凉拌豆腐喔

小贴士



酱料可以做多一些冰起来,凉拌菜都可以用

本菜谱由恋恋1983上传

拌地瓜叶的家常做法

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