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夏日凉面的做法
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用料:
意大利面
1包
鸡胸肉
3片
红萝卜
半条
火腿
3片
蛋
2颗
小黄瓜
2条
香油
2大匙
芝麻酱
2大匙
花生酱
2大匙
热水
3大匙
酱油
2大匙
砂糖
2大匙
黑醋
1大匙
白醋
1大匙
蒜头
6瓣切碎
小贴士:
鸡胸肉用滚水泡熟取代水煮,鸡胸肉会软嫩Q滑, 一点都不涩喔!
做法:
1.
凉面-
A. 意大利面放入滚水中煮约8~10分钟, 用冷水泡凉后加香油搅拌均匀
B. 煮一锅水滚后 关火, 将鸡胸肉放入锅中泡熟(约20分钟)后切丝或剥丝
2.
凉面-
C. 小黄瓜, 红萝卜切丝
D. 蛋打散煎成蛋皮切丝.
E. 火腿稍煎后(约15秒)切丝
3.
酱汁-
A. 芝麻酱, 花生酱, 热水搅拌均匀
B. 再加入其他材料(蒜头除外)
C. 最后将蒜头加入即可
4.
完成