胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
1.把材料切好,海带芽泡开
2.把芝麻酱.干贝风味酱油露.白醋调合
3.把蔬菜(除海带芽外)烫熟后沥干后,再把调味料混合,就是美味又简单的凉拌菜喽!
笋酿
酿茄子
酿肉
入冬倒计时，推荐几道最适降温以后吃的家常菜
共10道菜
单这一碗盖饭，能顶一桌菜
共11道菜
天冷以后，总忍不住的想吃鸡翅
共12道菜
听说降温以后，人们都抵挡不住香辣菜的诱惑
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![笋酿的做法[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201603/1819/181941369573.jpg/MjUweDI1MA)
![酿茄子的做法[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201512/0314/232112333557.jpg/MjUweDI1MA)
![酿肉的做法[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201608/0621/062102179122.jpg/MjUweDI1MA)
![入冬倒计时，推荐几道最适降温以后吃的家常菜[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201703/0315/031517428856.jpg/MTAweDEwMA)
![入冬倒计时，推荐几道最适降温以后吃的家常菜[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201507/2518/251818255569.jpg/MTAweDEwMA)
![单这一碗盖饭，能顶一桌菜[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201706/1218/121829063084.jpg/MTAweDEwMA)
![单这一碗盖饭，能顶一桌菜[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201601/1718/191926448155.jpg/MTAweDEwMA)
![天冷以后，总忍不住的想吃鸡翅[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201608/2522/252252544155.jpg/MTAweDEwMA)
![天冷以后，总忍不住的想吃鸡翅[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201604/2300/2300555677.jpg/MTAweDEwMA)
![听说降温以后，人们都抵挡不住香辣菜的诱惑[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201508/1415/221435572970.jpg/MTAweDEwMA)
![听说降温以后，人们都抵挡不住香辣菜的诱惑[图]](https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201605/1113/111343231306.jpg/MTAweDEwMA)
蒹葭伊人 
开心厨艺 
一人一味曾相食 
-_MO12 
丸子酱嬷嬷 