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  • 用料:

  • 墨鱼  2只
  • 健康厨房黄金玄米油  1大匙
  • 姜片  随意
  • 蒜片  随意
  • 现成芝麻料  少许
  • 酱油  3大匙
  • 调味米酒  3大匙
  • 黑糖  1大匙

做法:

  • 1. [做法]准备好所需材料,墨鱼洗净ˊ去头,将内脏处理干净,
    然后用剪刀在两旁剪上等量开口,姜蒜切片备用
  • 2. 这样剪,(一方面好看ˊ另一方面也能让酱汁附着入味)
  • 3. 热锅后准备1大匙黄金玄米油,然后爆香姜片和蒜片
  • 4. 接着摆入墨鱼,两面略煎一下
  • 5. 然后倒入所有[调味]让酱汁吸收入味即可
  • 6. 上桌前再洒上少许芝麻料就完成啰~
  • 7. 海鲜易熟,所以适合快速料理,墨鱼略煎定型就好,
    否则煮老了,口感就不好啰~
    喜欢的,找时间尝试做做看吧~~