三文鱼

三文鱼
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健康功效

三文鱼:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

小青辣椒 6个
CreamCheese 70克
1小匙

三文鱼的做法

  • 三文鱼的做法图解1

    1.个小青辣椒

  • 三文鱼的做法图解2

    2.小青辣椒切半,然后把子挖掉之后撒一点点盐

  • 三文鱼的做法图解3

    3.放入cream cheese 在切半的小青椒里(填满),再把切一小块的三文鱼撒在cream cheese上,加上一点点盐

  • 三文鱼的做法图解4

    4.拿一个平底锅放入2小匙的油,加入已经有cream cheese 和三文鱼的小青辣椒。就煎一煎。煎到三文鱼变成粉红色,还有小青辣椒底面有点焦焦的就可以了。

  • 三文鱼的做法图解5

    5.

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三文鱼的家常做法

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