牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 四季豆:低蛋白质 奶油:低蛋白质
1.马铃薯去皮切小块;牛肉切小块,备用。
2.四季豆与红甜椒切丁,蒜头切末,备用。
3.热锅,倒入少许油,放入牛肉块煎至上色定型,取出备用。
4.作法3锅中加入蒜末炒香,再放入所有材料及所有调味料炒匀即可。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
厨房法则 万能的微波炉
共70道菜
你和厨房高手,只差一道万能调味料
共9道菜
冬季养生食谱
共50道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜