腰内肉 | 玉米粉 |
洋葱半颗 | 少许盐 |
油一匙 | 葱1支 |
酱油二大匙 | 米酒一小匙 |
蒜头4~5颗 | 少许糖 |
1.先将腰内肉切分成一大块一大块
再将切好一大块肉从中间切开变成一大片。
(从中间划开就好不要切断)
2.再用肉槌敲打肉片成一片片的猪排,留点厚度不用太薄,
放至20分钟待入味。
3.-1 猪排腌好后表面沾上薄薄玉米粉下锅煎至两面呈金黄色 起锅放至一旁。
3-2 洋葱切片放人锅中加入少许盐拌炒。
3-3 青葱稍炒拌一会备用
4.呈盘--洋葱铺底放上猪排,青葱撒放猪排上面即可。
用腰内肉作的猪排吃起来软嫩跟带骨的猪排不同一番风味及口感。