银耳红枣莲子汤

银耳红枣莲子汤
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健康功效

银耳:润肺、生津
红枣:利尿
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

银耳红枣莲子汤的做法

  • 银耳红枣莲子汤的做法图解1

    1.白木耳泡一小时后洗净,将蒂头粗的部分剪掉。

  • 银耳红枣莲子汤的做法图解2

    2.将所有材料加入闷烧锅中煮至大滚(不可以掀开盖子),放进外锅中闷三小时莲子就软了,可以吃了,
    但我喜欢更软烂一点的口感,所以放隔夜~~超好吃的^O^

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银耳红枣莲子汤的家常做法

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