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福菜皮丝烧苦瓜的做法

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  • 用料:

  • 梅干菜  适量
  • 苦瓜  1条
  • 素皮丝  适量
  • 老姜片、薄  5片
  • 炒糖  适量
  • 酱油  适量
  •  适量

小贴士:

这道菜可用来煮汤面,加些小白菜、胡椒粉香菜提香,非常赞哟!!

做法:

  • 1. 素皮丝小火煮开泡着热水、约30分钟后用清水洗五次拧干撕小片
  • 2. 梅干菜洗干净拧干水分切小段加2片姜片焙炒1~2分钟至干爽、盛起备用。
  • 3. 另起油锅爆香姜片、倒入2、苦瓜翻炒、后续加入适量酱油、炒糖、水至食材6分满中火烧开转小火烧20分钟即可
  • 4. 第一次的酱油只是要提味与酱色,中途可试味道调整咸度与甜度,切记不要加盐巴!!