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茄汁鸡块的做法
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用料:
鸡腿肉去骨
300g
番茄酱
2大匙
酱油
2小匙
砂糖
2小匙
日式美奶滋
2小匙
蒜末
1小匙
做法:
1.
将鸡肉切成小块后.和所有调味料一起放入塑胶袋中抓匀.放入冰箱30分钟.
2.
再将腌好的鸡块直接倒入锅中.用小火慢慢煎熟即可.