鳕鱼1片约250g | 豆酥1杯 |
橄榄油约3大匙 | 姜片3片 |
葱1支 | 米酒1大匙 |
盐少许 | 【调味料】 |
葱末1大匙 | 蒜末1小匙 |
姜末1/2小匙 | 辣椒末少许 |
辣豆瓣酱1小匙 | 糖1小匙 |
米酒1小匙 |
1.备齐食材,鱼洗净擦干,豆酥粗细不同,若喜欢细一些的,可以再将豆酥切碎点或打细一些
在鱼身均匀地抹上盐.米酒腌渍片刻后..在上面铺上姜片.葱段后,将鳕鱼放入蒸盘中,
盘底可铺上短筷,或直接摆入即可,入滚水锅中蒸8~10分钟。
蒸好的鱼去除葱姜..再将汤汁倒掉,留少许即可 。
蒸鱼后即可处理豆酥部分~
起油锅先加入2大匙油爆香姜末蒜末,再加入1小匙辣豆瓣酱炒香..
2.接着加入豆酥拌炒~ 豆酥加入后会立刻将油吸干..这时再倒入剩下的1大匙油.
小火慢慢将豆酥炒透~(视状况..若太干则需再加入油适量)
加入1小匙糖.米酒.放入辣椒末(不吃辣者可不加)
慢慢炒至豆酥酥透(不可过焦..),整体呈现冒泡泡的状态..
最后洒入葱花,将豆酥浇淋在鳕鱼上即可完成。
3.