沙茶牛肉炒油菜

沙茶牛肉炒油菜
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健康功效

油菜:解毒

沙茶牛肉炒油菜的做法

  • 沙茶牛肉炒油菜的做法图解1

    1.蒜头拍碎切一下 油菜洗浄切小段

  • 沙茶牛肉炒油菜的做法图解2

    2.热锅下一匙油爆香蒜头

  • 沙茶牛肉炒油菜的做法图解3

    3.下牛肉拌炒

  • 沙茶牛肉炒油菜的做法图解4

    4.粗纤维的部分先进来炒 加沙茶酱.酱油

  • 沙茶牛肉炒油菜的做法图解5

    5.最后放叶子部分 大火快炒

  • 沙茶牛肉炒油菜的做法图解6

    6.起锅前加辣椒 淋上一点香油 就可盛盘了!

  • 沙茶牛肉炒油菜的做法图解7

    7.完成!

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沙茶牛肉炒油菜的家常做法

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