元气养生山药鸡汤

元气养生山药鸡汤
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健康功效

山药:活血化瘀
天麻:平肝、祛风通络、止痉

食材用料

鸡胸骨 半只
干牛蒡 5~8片
适量

元气养生山药鸡汤的做法

  • 元气养生山药鸡汤的做法图解1

    1.先将鸡胸骨川烫后备用,山药去皮切块状备用。

  • 元气养生山药鸡汤的做法图解2

    2.取一锅水,将川烫好的鸡胸骨放进去煮,滚了之后再放入山药、干牛蒡、麦门冬烹煮。(直到山药软了,约15分钟)

  • 元气养生山药鸡汤的做法图解3

    3.起锅前10分钟放入天麻,最后再加盐调味即可。

本菜谱由潭深深上传

元气养生山药鸡汤的家常做法

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