蟹棒炒苋菜的做法

做法：

• 1. 先将苋菜的梗 挑起来 留着可炒别的菜色
• 2. 把蟹肉棒丝条状 火腿切丝 少许红萝卜和姜丝 一碗水 少许太白粉水备用
• 3. 下锅炒姜丝 红萝卜 放入水 然后再放入苋菜闷熟 最后再加入蟹棒斯 火腿丝 鸡粉 下少许太白粉水 快速拌炒
• 4. 呈盘 就是一道美味的晚餐菜了