南瓜浓汤

南瓜浓汤
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健康功效

南瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫
奶油:低蛋白质

食材用料

鸡汤 500g
鲜奶油 300g
蒜片 3-5瓣
少许

南瓜浓汤的做法

  • 南瓜浓汤的做法图解1

    1.所有食材

  • 南瓜浓汤的做法图解2

    2.奶油+蒜片先爆香

  • 南瓜浓汤的做法图解3

    3.加入洋葱丁一起爆香

  • 南瓜浓汤的做法图解4

    4.加入南瓜略炒数下

  • 南瓜浓汤的做法图解5

    5.加入高汤(鸡汤)或水煮开后转小火...煮至南瓜烂为止

  • 南瓜浓汤的做法图解6

    6.煮烂的南瓜捞起

  • 南瓜浓汤的做法图解7

    7.将南瓜放入果汁机搅拌成泥

  • 南瓜浓汤的做法图解8

    8.将南瓜泥倒入锅中→加入(第5张图)的汤汁→鲜奶油一起熬煮至开后加入适量的盐调味即可

  • 南瓜浓汤的做法图解9

    9.完成

小贴士

如果觉得有点稀可以加入太*水芶芡

本菜谱由正初少爷04上传

南瓜浓汤的家常做法

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