紫苏梅照烧鸡沙拉

紫苏梅照烧鸡沙拉
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健康功效

生菜:活血化瘀

食材用料

去骨鸡腿 1只
紫苏梅 2-3颗
水果 适量
素蚝油 1大匙
调味米酒 1/2大匙

紫苏梅照烧鸡沙拉的做法

  • 紫苏梅照烧鸡沙拉的做法图解1

    1.紫苏梅去籽取梅肉, 剁碎后与照烧酱搅拌均匀

  • 紫苏梅照烧鸡沙拉的做法图解2

    2.鸡肉切成适当大小, 与1)的酱汁腌30分钟入味

  • 紫苏梅照烧鸡沙拉的做法图解3

    3.取煎锅, 用中火将鸡肉慢火煎熟

  • 紫苏梅照烧鸡沙拉的做法图解4

    4.将生菜/水果/紫苏梅照烧鸡肉做最后的组合. 食用前淋上自己喜爱的沙拉酱即完成 (** 水果的种类可随个人喜好选择)

本菜谱由流泪的上传

紫苏梅照烧鸡沙拉的家常做法

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