艇堡蔬果蛋沙拉

艇堡蔬果蛋沙拉
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健康功效

红萝卜:低蛋白质
鸡蛋:润燥

食材用料

牛头牌玉米粒 1/2罐
沙堡 6个
沙拉酱 1条
盐巴 少许

艇堡蔬果蛋沙拉的做法

  • 艇堡蔬果蛋沙拉的做法图解1

    1.所有食材

  • 艇堡蔬果蛋沙拉的做法图解2

    2.马铃薯/红萝卜洗净→去皮→切丁。小黄瓜洗净切丁

  • 艇堡蔬果蛋沙拉的做法图解3

    3.鸡蛋煮成水煮蛋→马铃薯丁&红萝卜丁煮至微软→小黄瓜丁过水汆烫→捞起备用

  • 艇堡蔬果蛋沙拉的做法图解4

    4.牛头牌玉米粒将玉米水滤掉

  • 艇堡蔬果蛋沙拉的做法图解5

    5.准备大碗公&汤匙

  • 艇堡蔬果蛋沙拉的做法图解6

    6.将所有材料放入大碗公中→挤入沙拉酱&芥末&盐巴

  • 艇堡蔬果蛋沙拉的做法图解7

    7.充分平均搅拌均匀

  • 艇堡蔬果蛋沙拉的做法图解8

    8.将蔬果沙拉舀入沙堡中即可

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艇堡蔬果蛋沙拉的家常做法

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