鲍鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.处理鲍鱼了 ,先把壳刷洗干净 ,用刀子把肉挖起来 ,处理好 ,下滚水烫30秒,一颗切四小块备用
2.处理好鲍鱼 ,调酱汁,用淬酿酱油露
3.酱汁拌匀备用
4.把酱汁淋着鲍鱼上
5.酱汁淋在鲍鱼上,电锅蒸8分钟
6.起锅后,洒上葱花,新鲜上桌
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