苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.用盘子将嫩豆腐的水分逼出压碎备用苦瓜对半-开去籽去曩,切成适当厚度薄片煮一锅水煮沸放些些盐 2.烫约30秒捞起备用炒锅加油,热锅将1.料下锅炒出香味,加入3.料炒匀,续加入蛋液炒匀,下调味料拌匀盛盘后洒香菜即可。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜