蜂蜜味噌三角饭团

蜂蜜味噌三角饭团
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健康功效

红萝卜:活血化瘀
芝麻:祛风、祛风

食材用料

寿司米 2杯米量杯
谷盛有机信州风米味噌 25g
谷盛有机米味噌 20g
清酒 10g
水果醋或白醋 30ml

蜂蜜味噌三角饭团的做法

  • 蜂蜜味噌三角饭团的做法图解1

    1.寿司米煮熟

  • 蜂蜜味噌三角饭团的做法图解2

    2.取适量寿司米放入三角饭团模型中,压紧压平,扣出

  • 蜂蜜味噌三角饭团的做法图解3

    3.谷盛有机米味噌,加入清酒,蜂蜜调和

  • 蜂蜜味噌三角饭团的做法图解4

    4.烤盘上埝张烤箱万用纸, 将饭团均等放上, 涂上少许橄榄油

  • 蜂蜜味噌三角饭团的做法图解5

    5.使用汤匙或刷子做辅助, 取适量涂于饭团表面, 撒上芝麻

  • 蜂蜜味噌三角饭团的做法图解6

    6.烤箱上火预热160摄氏度, 烤8-10分钟即可

  • 蜂蜜味噌三角饭团的做法图解7

    7.味噌渍红萝卜: 红萝卜削皮,放入蒸锅中蒸熟. 取出切成均等长条型, 倒入水果醋拌ㄧ下,移至冰箱冷藏约30分钟

  • 蜂蜜味噌三角饭团的做法图解8

    8.取出加入有机米味噌拌匀. 食用前撒上芝麻.

  • 蜂蜜味噌三角饭团的做法图解9

    9.谷盛有机(信州风)米味噌原料含有:有机黄豆(美国), 有机米(台湾), 盐, 酿造酒精.
    质地细致,不添加防腐剂、味素、漂白剂,不论煎,煮,炒,炖…皆美味. 产品开封后, 请冷藏保存.

蜂蜜味噌三角饭团的家常做法

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