虾泥豆腐乌贼卷

虾泥豆腐乌贼卷的做法
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健康功效

黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
豆腐:清热泻火、益气、解毒

虾泥豆腐乌贼卷的做法

  • 虾泥豆腐乌贼卷的做法图解1

    1.把胡萝卜切小丁.金针切小段.虾肠挑出拍成泥,乌贼洗净

  • 虾泥豆腐乌贼卷的做法图解2

    2.将所有食材及淬酿酱油露一大匙拌入

  • 虾泥豆腐乌贼卷的做法图解3

    3.将川烫后的乌贼备用

  • 虾泥豆腐乌贼卷的做法图解4

    4.拌好的虾泥填入乌贼内,放入电锅蒸

  • 虾泥豆腐乌贼卷的做法图解5

    5.上桌前别忘了蒸后盘子上的汤汁,淋上乌贼卷上,甘醇的美味,就是这种幸福的滋味!

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