芹菜:平肝 红萝卜:低蛋白质
1.芹菜洗净切段备用。红萝卜去皮切丝备用。
2.干丝洗净后直接放入水中滚烫过后沥干备用。稍凉后用菜刀稍微切几段,以免过长食用不方便。市场买一包大约半斤,臭宝妈只用了约1/3的量。
3.热油锅放入蒜头爆香,接着放入红萝卜翻炒至快熟后再放入芹菜、干丝稍微翻炒,这时候放入适量的盐及烹大师调味,最后起锅时记得要加入香油拌炒均匀,香油可是这道菜的灵魂哪!
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